インディバサロン　ラフィネ

今日はあいにくのお天気ですね
一日ごとに気温差がだいぶあるので皆様体調崩さないようにお気をつけくださいね

さてさてもうすぐ6月。
6月といえば結婚式シーズンですね
インディバはブライダルエステとしてもとっても好評で、ラフィネへも結婚式を控えたお客様が来てくださっています

ウエストをシェイプアップ、背中をきれいに、デコルテを美しく、、、などお体のケアから、少しでも小顔にしたい！、美白になりたい！、くすみやしわをどうにかしたい！、、、とお顔ケアまでインディバでさらにさらにお美しいボディ＆フェイスに導きます

おすすめフェイシャルコースは、こちらのお得チケットです！

フェイシャル５０分＋ビタミンCイオン導入＋ヒアルロン酸美白パック（計70分） × ５回コース
57,800円 → 52,500円（5,300円引き）
（チケット有効期限は３ヶ月。）

しっかりとインディバをかけたあとに、ビタミンCを導入していくので、浸透性が高く、奥の奥までしっかり入っていきます。さらにその後にヒアルロン酸パック。これでお肌はぷるっぷるになります。
毛穴の汚れやくすみも取れ、お肌のキメが整います。翌日のお化粧ノリは感動ものです

ブライダルコースは色々とご相談しながら、その方に一番合うやり方で行っていきます。
迷われている方や気になっている方はどしどしご相談くださいませ。
お待ちしております

ダイエットには「骨盤」ケア！

なんて、最近よく聞きますよね
「骨盤矯正」

骨盤はしまっていた方がいい、と思っているあなた！

しまりっぱなしはダメなんです。

骨盤は、夜寝ている時には「ひらき」、

お昼間起きている時には「しまる」って

動いているんです。

それが、お昼間も「骨盤がしまった状態」にならず、

「骨盤がひらきっぱなし」だと

・内臓、身体の機能が下がり代謝が下がる。

・大腿骨が外側を向いていることで太ももが張り出し、脚が太くなりがちに。

・お尻の横幅が広がり、たれてペタンコに。

・重心が足の外側にかかることで、Ｏ脚になりがち。

そこで「インディバ」登場

インディバで骨盤周りの筋肉を温めて柔らかくほぐしてあげることにより、

骨盤がよりスムーズに開閉できるようになるんです。

骨盤周りの筋肉が柔らかいと、骨盤も動きやすい

インディバをかけるおすすめ部位は

・腰〜おしり

・太もも

・お腹　など

さぁ、インディバで骨盤ケアを

お腹のインディバはこんな感じでかけていきます
気持ちよくて途中でお休みになる方も多いです。
インディバは寝ながら受けた方が効果もＵＰ

雨が続くとなんだか「だるい」し「むくむ」わ・・・
って感じませんか？

その通りなんです。
低気圧が近づくと、人間の血管はぎゅっと細くなりやすいんです。

血の巡りは悪くなり、冷えたり、「だるく」感じたり、
余分な水分や老廃物が体の外に出にくくなり「むくみ」やすくなるんです。

そんな時は「お腹のインディバ」が一番

体はなんだか生命の危機って感じ入ると、まず内臓を守らなくちゃ、
って思うんです。
手や足は二の次って感じで。

なので、インディバでお腹を温めてあげると
内臓は大丈夫、では手や足の先まで温かい血を巡らせようと
全身が温まります

「肝腎要」という言葉の通り、肝臓と腎臓がポイントなんです

また、インディバで温めると自律神経やホルモンの調整もできるので、
雨でちょっと憂鬱、なんだかやる気がおきない・・・って時にも
お腹のインディバがおすすめです

さぁ、内臓から美人になりましょ

みなさまこんにちは〜。
久しぶりのブログ更新になってしまいました
今日はとぉーっても気持ちのいい日ですね〜
洗濯物がよく乾いて気持ちもすっきりしすね

さてみなさま気分はそろそろGWモードに入ってるでしょうかみなさまどんなGWを過ごされるんでしょうかね〜？
この調子でお天気になるといいですね
さてさてGWのラフィネの営業日のご案内です。

★４月29日（日曜）は第５日曜のためお休み
★４月30日（月曜）〜５月５日（土曜）は通常営業
★５月６日（日曜）は第１日曜のためお休み

となります。
ちなみに５月のお休みは、６日（第１日曜）と２０日（第３日曜）です。

みなさまお時間ありましたら是非ラフィネにメンテナンスにいらしてくださいね。
お待ちしております〜

Ｑ．「基礎化粧品で使うとよい成分は？」

Ａ．「ビタミンと保湿がポイントです」

日焼け止めを塗っていれば完璧という訳ではありません

紫外線のダメージを受けたお肌は、
ビタミンＣ、ビタミンＥなどの抗酸化成分を

補給してあげるのが大切。

塗るよりも４〜10倍お肌の奥に浸透する
ラフィネの「ビタミンＣ導入」もおすすめです

また、乾燥したお肌には
ラフィネの「ヒアルロン酸保湿パック」で、しっとり潤いを。

でもお肌の奥から元気でないと、
どんな日焼け止めやお化粧品も効果がでません

「お顔のインディバ」で、紫外線に強い奥から元気なお肌づくりをしませんか？

Ｑ．「何が一番紫外線を防げるの？」

Ａ．「１つのみでなく、
一度にいろいろするのがポイントです」

・お肌に負担の少ないSPF値の日焼け止めを「こまめ」に塗り直す

・メイク製品にも日焼け止め効果のあるものを使用する。

・日傘や帽子で遮光する。（これで50％は防げるんです）

・サングラスをかける。（目に紫外線をたくさん浴びるとシミの原因に）

ようやく暖かくなって、外にも出やすい季節になりました。

そこで、皆様！

紫外線は夏だけと思っていませんか？

春から急激に増えて、
実は真夏とあまり変わらないくらいなんです

そこで、日焼け止めについてのご質問をいただいたので、

特集したいと思います。

Ｑ．「ＳＰＦ値が高いのを選んだほうが効果も高いの？？」

Ａ．いいえ

ＳＰＦ値が高ければ高いほど紫外線からお肌を守る効果が高い訳ではないんです。

一般的に、ＳＰＦ３０以上は防御率はそんなに変わらないそうです。

また、高いＳＰＦ値＝お肌にも負担が多い、ので

日常使うのはお肌に負担の少ない必要最低限のSPF値で十分

※ただし、金属アレルギーの方は要注意。

日焼け止めには酸化チタンなどの金属が含まれています。

心配な方は、ラフィネスタッフにお知らせ下さい